三月春风暖，巾帼绽芳华。在“三八”国际妇女节来临之际，为致敬全院女教师在教学、科研、管理等岗位上的辛勤付出与突出贡献，缓解长期伏案工作、科研攻关带来的身心压力，丰富教师精神文化生活，增强身体素质与团队凝聚力，展现我院教师健康向上、自信昂扬的精神风貌，永利23411集团官网分工会精心策划了“瑜悦身心，致敬巾帼”三八妇女节瑜伽体验活动，为全院女教师送上一份温暖关怀与节日祝福，让大家在舒缓静谧的氛围中放松身心、滋养自我。

活动前期，学院分工会精心筹备、细致安排，通过工会微信群发布活动通知，组织教师填写报名表单，明确报名需注明姓名、联系方式，便于精准统计人数、统筹安排场地与物料，确保活动有序开展。活动当天，工作人员提前到位，布置活动场地，迎接老师们的到来。

12时50分，活动正式开启签到入场环节，老师们陆续抵达现场，在工作人员的引导下有序签到、就座，更换舒适衣物，快速适应活动氛围，在轻柔的音乐中逐渐卸下工作的疲惫。13时整，开场致辞环节如期举行，学院工会主席上台致辞，向全院女教师致以节日的诚挚问候与美好祝福，详细介绍了本次瑜伽活动的目的与意义，充分肯定了女教师们为学院发展付出的辛勤努力与突出贡献，随后宣布活动正式开始。

瑜伽教学环节是本次活动的核心，学院特别邀请专业瑜伽老师现场授课，课程充分兼顾不同基础教师，重点针对伏案工作常见的颈肩腰椎问题设计练习内容。授课中，老师先带领大家进行热身运动，活动关键关节、拉伸肌肉；随后教授基础瑜伽动作，现场指导纠正，帮助大家掌握要领、缓解身体疲劳；最后引导老师们进行深呼吸与冥想放松，让身心得到充分滋养。14时10分，活动圆满落幕，工作人员引导老师们有序离场，随后细致整理场地、回收物料，做好活动收尾工作，确保活动闭环推进。

此次瑜伽体验活动，不仅为全院女教师提供了一个放松身心、锻炼身体的平台，有效缓解了长期工作带来的颈椎、腰椎疲劳，提升了身体柔韧性与免疫力，更搭建了教师之间交流互动的桥梁，增进了彼此情谊，丰富了业余文化生活，营造出温馨和谐的工会氛围。活动彰显了学院分工会对女教师的关怀与尊重，进一步弘扬了巾帼精神，激励着全院女教师以更饱满的精神状态、更健康的身心面貌，投入到教学、科研与管理工作中，继续以柔肩担使命、绽芳华映杏坛，为学院高质量发展贡献巾帼智慧与力量。